(Sport)revalidatie in Enkhuizen.

Een blessure of operatie vraagt om een doordacht en persoonlijk revalidatietraject. Of je nu midden in het herstel zit of je juist voorbereidt op een geplande ingreep, in onze praktijk in Enkhuizen begeleiden we je stap voor stap richting een optimaal herstel.

Na een blessure richten we ons niet alleen op het herstel van het aangedane gebied, maar ook op het vergroten van je algehele belastbaarheid. Op die manier verkleinen we de kans op herhaling. Of het nu gaat om een sportblessure, een overbelasting door werk of een combinatie van factoren, we zoeken altijd naar een duurzame oplossing die past bij jouw leven en doelen.

Wanneer je een operatie in het vooruitzicht hebt, werken we vooraf aan het versterken van je lichaam, het verbeteren van je mobiliteit en het op peil brengen van je conditie. Deze voorbereiding helpt niet alleen om sterker de operatie in te gaan, maar zorgt ook voor een sneller en effectiever herstel daarna.

Na de operatie begeleiden we je bij het terugwinnen van kracht, stabiliteit, mobiliteit en functie. We stellen samen een behandelplan op dat is afgestemd op jouw persoonlijke situatie, de doelen die je wilt bereiken en het medisch advies van je specialist.

Revalidatie binnen onze praktijk is altijd maatwerk. Afhankelijk van jouw situatie maken we gebruik van verschillende behandelvormen. Denk aan manuele therapie, mobilisaties en massage op de behandeltafel om klachten te verlichten en herstel te stimuleren. Ook werken we met gerichte thuisoefeningen zodat je dagelijks actief kunt bijdragen aan je herstel. Daarnaast geven we advies over beweeggedrag en leefstijl, afgestemd op jouw herstelfase.

Onder begeleiding werk je tijdens oefentherapie aan het verbeteren van kracht, stabiliteit en coördinatie, waarbij we gebruik maken van de CNTR gym in onze praktijk. Indien nodig zetten we tape-technieken in, zoals medical taping of sporttape, om spieren en gewrichten te ondersteunen en pijn te verminderen. Wanneer aanvullende expertise gewenst is, werken we samen met externe specialisten zoals een sportarts, orthopeed of diëtist.

Ons doel is om jou op een veilige, effectieve en duurzame manier terug te brengen naar de activiteiten die voor jou belangrijk zijn, of dat nu sport, werk of dagelijks functioneren is.